Với con, chắc hẳn mùa hè đã đến rất nhanh cùng một chút bùi ngùi khi con sắp chia tay quãng thời gian học sinh mộng mơ và rất nhiều háo hức khi con mở ra cánh cửa mới bước vào cuộc đời. Trước mắt con sẽ là những tháng năm tuổi trẻ trưởng thành nhiều thách thức và đầy ước vọng. Và biển chỉ dẫn cho cánh cửa đó, cha mẹ muốn nói với con, như Rabindranath Tagore – một nhà thơ, triết gia Ấn Độ đã nói “tuổi già cân nhắc, tuổi trẻ dấn bước”!

“Tuổi trẻ dấn bước” chính là khí thế và sự quả cảm mà tuổi trẻ mang lại, sẵn sàng đối mặt với thách thức và không sợ hãi trước những sai lầm có thể xảy ra để khám phá, mở rộng giới hạn bản thân và chinh phục những ước mơ của mình. Bởi, đặc quyền của tuổi trẻ là được trải nghiệm, có thể phạm sai lầm và có thể bắt đầu lại từ đầu. Tương lai rộng mở, không gì là không thể thay đổi. Như Jack Ma cũng từng chia sẻ “Chúng tôi sẽ thành công bởi vì chúng tôi trẻ và chúng tôi không bao giờ bỏ cuộc”. Sự thành công trong tương lai dựa rất nhiều vào nhiệt huyết, sự bền bỉ và lòng dũng cảm bước ra khỏi vùng an toàn của mỗi cá nhân.

Điều này càng trở nên quan trọng khi con đang chuẩn bị bước vào một giai đoạn mới của cuộc đời, nơi mà việc lựa chọn con đường đi tiếp sau khi tốt nghiệp không chỉ phụ thuộc vào điểm số mà còn phụ thuộc vào niềm đam mê và ước mơ của bản thân. Tuổi trẻ không chỉ là thời gian của sự dấn thân mà còn là cơ hội để con thể hiện cái tôi, khám phá bản thân thế giới xung quanh và để tạo ra những giá trị mới.

Tuổi trẻ như một bức tranh tươi sáng, nơi con có cơ hội vẽ lên những đường nét đẹp và đầy màu sắc, con hãy tự do khám phá, học hỏi thử nghiệm và xây dựng những mối quan hệ ý nghĩa. Những trải nghiệm và hành động của con trong những năm này sẽ tạo nên nền móng vững chắc cho tương lai và giúp con trưởng thành hơn.

Vì vậy, cha mẹ mong con hãy tận hưởng mỗi khoảnh khắc, mỗi trải nghiệm và mỗi mối quan hệ, vì đó chính là những hạt giống cho sự phát triển và hạnh phúc trong tương lai. Và khi con dám đương đầu với thử thách, dám dấn bước vì những giá trị mới mẻ, dám vun đắp cho giấc mơ của chính mình những năm tháng tuổi trẻ sẽ trở thành chặng đường đẹp nhất và ý nghĩa nhất trong cuộc đời con.

Yêu con.

Đọc thêm các bài viết liên quan:

Không so sánh – Đời lấp lánh

Những gì cha mẹ nên lo, những gì để con tự lo?

Xuất phát điểm thấp không đáng sợ, thứ đáng sợ là con tự bỏ rơi chính mình

Những bài kiểm tra không tính điểm mà con sẽ phải trải qua

The post Gửi con lớp 12 – Vượt qua giới hạn bản thân – con đường tuổi trẻ cha mẹ mong con sẽ đi appeared first on Hướng nghiệp, chọn ngành cùng RMIT​.

Lấy cảm hứng từ những loài hoa mùa xuân, ý niệm Oubaitori của người Nhật hàm chứa ý niệm trân trọng giá trị khác biệt của mỗi người, nhắc nhở chúng ta buông bỏ việc so sánh bản thân với bất cứ ai, luôn tự tin, trân trọng giá trị của bản thân.

Trong một xã hội hiện đại mang tính cạnh tranh cao, các con có thói quen đối chiếu bản thân với bạn bè và những người xung quanh, khiến chính mình rơi vào vòng xoáy căng thẳng của áp lực đồng trang lứa bởi lẽ các con sẽ luôn tìm thấy ai đó thành công hơn, tài năng hơn, xuất sắc hơn bản thân mình. Đặc biệt kết quả này thường bị phóng chiếu với sự lan truyền của internet và mạng xã hội.

Thay vì so sánh bản thân với người khác, con hãy tập trung vào hoàn thành công việc của chính mình. Các con đi trên những con đường khác nhau, hướng tới những mục tiêu riêng và do đó, có những trải nghiệm hoàn toàn khác biệt. Điều này biến bản thân con trở thành độc nhất và tuyệt vời nhất.

Bên cạnh đó, việc so sánh mình với người khác là vô nghĩa và mang nặng tính chủ quan. Một mặt, mọi người chỉ chia sẻ những gì họ muốn người khác xem. Mặt khác, con chỉ có thế nhìn nhận mọi thứ từ kinh nghiệm của bản thân, qua góc nhìn của chính mình. Do đó, không ai có được cái nhìn toàn diện khi so sánh.

Con có thể thấy được hào quang từ thành công của người khác, nhưng lại không thấy những khó khăn, thất bại trên hành trình chông gai mà họ đã trải qua. Để trưởng thành mỗi ngày, con chỉ có thể so sánh với một hệ quy chiếu duy nhất – đó là chính mình. Và hãy bình tâm với tốc độ của bản thân vì mỗi người đều có nhịp điệu riêng có người đi nhanh, có người đi chậm, giống như hoa – mỗi người sẽ có khoảnh khắc tỏa sáng của riêng mình.

Từ góc độ của cha mẹ, giống như người làm vườn trong khu vườn của mình, cha mẹ có trách nhiệm chăm sóc, nuôi dưỡng và trân trọng cá tính riêng của con để giúp con có thể yên tâm nở rộ theo cách của riêng, trở thành phiên bản tốt nhất của chính con.

Đọc thêm các bài viết hay về cách làm bạn và nuôi dạy con tại đây

Đọc thêm: Học gì từ những triết lý cuộc sống của người Nhật?

The post Không so sánh – Đời lấp lánh appeared first on Hướng nghiệp, chọn ngành cùng RMIT​.

Mẹ mang lại ánh sáng bằng việc chia sẻ những trải nghiệm, sự thông minh, sáng suốt và khôn ngoan cho gia đình. Mẹ là người giáo dục, hướng dẫn và truyền đạt kiến thức, kỹ năng và giá trị cho các con. Mẹ soi sáng, chỉ lối và định hướng cho các con trong cuộc sống cũng như làm sáng tỏ, giải thích và giải quyết các thắc mắc, nghi ngờ và khúc mắc của các con. Khi các con đang phải đối mặt với nhiều áp lực, thử thách và khó khăn trong học tập, cuộc sống và chọn lựa con đường, mẹ là người luôn bên cạnh, luôn lắng nghe, thấu cảm và cho con những lời khuyên chân thành nhất.

Mẹ mang lại ánh sáng khi là người kết nối các thành viên của gia đình bằng bầu không khí thư giãn, dễ chịu và gần gũi trong gia đình. Mẹ chăm chút cuộc sống bằng những niềm vui nhỏ, đơn giản như những bình hoa theo mùa, như mùi bánh nướng thơm phức vào mùa đông, như món quà mỗi khi con buồn, như những chuyến du lịch kết nối. Những niềm vui nhỏ được ở bên mẹ mỗi ngày sớm trở thành kỉ niệm, trở thành ánh sáng hạnh phúc mãi theo con trên những chặng đường đời.

Ánh sáng của mẹ đến từ trái tim nồng nàn, từ tình yêu vô điều kiện, từ sự tận tụy, lòng bao dung và kiên nhẫn vô bờ. Mẹ yêu thương các con không phân biệt, không đòi hỏi và không mong cầu, dù khi thuận lợi hay khó khăn, dù khi mẹ vui hay lúc mẹ tổn thương, buồn bã. Như mặt trời, năng lượng của mẹ mỗi ngày đều tỏa sáng để con được sống và vững bước trên đường đời.

Cám ơn vì mỗi ngày ta thức dậy trong ánh sáng chan chứa của tình mẹ

The post Chúc mừng ngày của mẹ appeared first on Hướng nghiệp, chọn ngành cùng RMIT​.

Cha mẹ đều biết đọc sách mang lại rất nhiều lợi ích. Ngoài việc trang bị kiến thức và những bài học kinh nghiệm, sách là người bạn, là điểm tựa cho con khi gặp những vấn đề, khó khăn trong cuộc sống. Cha mẹ cứ quan sát sẽ thấy, những con có thói quen và niềm hứng thú với sách đa phần có đời sống tinh thần phong phú, có trí tuệ cảm xúc tốt hơn, các con cũng trưởng thành, chín chắn hơn.

Sách hữu ích là vậy, nhưng không phải bạn trẻ nào cũng thích đọc sách khi mà điện thoại thông minh, mạng xã hội, internet đã trở thành một phần trong đời sống của thế hệ trẻ ngày nay. Làm sao để khuyến khích con đọc sách là nỗi lòng của rất nhiều cha mẹ.

Chị Nguyễn Minh Tú – Cán bộ Thư viện của RMIT Hà Nội – chia sẻ với cha mẹ một số giải pháp để khuyến khích con đọc sách nhiều hơn và thường xuyên hơn. Chị Tú là phụ huynh của 2 bạn trẻ gen Z. Tin tưởng rằng, sách là người bạn, người thầy tốt nhất của con, chị Tú đã định hướng con hình thành thói quen đọc sách từ rất sớm. Khi con ở lứa tuổi teen, và ngay cả khi con đã là người lớn, chị vẫn thường xuyên đồng hành cùng con trong hành trình đọc. Mời cha mẹ tham khảo một số “bí kíp” của chị Tú:

Áp dụng công nghệ cho việc đọc: Thế hệ thanh thiếu niên ngày nay là thế hệ gắn bó với công nghệ, công nghệ là một phần trong cuộc sống của con, vì thế, nhiều bạn không thích sách giấy nhưng lại rất hào hứng với sách điện tử, e-book hay các thiết bị đọc sách điện tử.. Vì vậy, cha mẹ có thể khuyến khích con đọc sách với kindle, các app đọc sách… vừa thỏa mãn niềm đam mê khám phá công nghệ, vừa giúp con yêu thích việc đọc hơn.

Cho con quyền lựa chọn sách con muốn đọc, để con tự hình thành bộ lọc của chính mình, nhưng tất nhiên không thể thiếu sự đồng hành, định hướng của cha mẹ để đảm bảo lựa chọn của con không sai lệch. Cha mẹ hãy cùng trao đổi với con về những gì con đọc, tôn trọng quan điểm của con, có thể phản biện nhưng nên tránh phê bình chỉ trích lựa chọn và hướng tiếp cận của con.

Thường xuyên đi hiệu sách cùng con, cùng con tham khảo các nguồn review sách để biết cuốn sách nào phù hợp với con cả về lứa tuổi, sở thích và khả năng đọc hiện tại. Ngàn lời nói không bằng một hành động. Vì vậy, cách hiệu quả nhất để con học được thói quen và ham mê đọc sách, đó là cha mẹ cũng phải tự xây dựng cho mình thói quen đọc sách mỗi ngày.

Hôm nay 23/4 là Ngày Sách Thế giới, được UNESCO tổ chức hàng năm để cả thế giới tôn vinh sách và những người sáng tạo ra sách. Cha mẹ hãy nỗ lực truyền cho con nguồn động lực đọc sách, để con nắm vững một công cụ tự hoàn thiện bản thân, cũng như luôn có một người bạn thân, người thầy thông thái thường trực bên mình.

Kính mời cha mẹ tham gia Nhóm RMIT & Cha Mẹ để tìm hiểu thông tin về môi trường học tại RMIT và nghe chia sẻ từ các bậc cha mẹ khác.

The post Làm sao để giúp con thích đọc? appeared first on Hướng nghiệp, chọn ngành cùng RMIT​.

Con có thể sẽ băn khoăn vì sao việc miệt mài giải một bài toán khó, chăm chỉ giúp ba mẹ dọn nhà cuối tuần, vất vả mở một start-up nhỏ với bạn bè sẽ khiến con cảm thấy hạnh phúc sâu sắc hơn việc được mua đồ mới, được ăn ngon hay thắng một trận game. Dù những việc trên khiến ta bỏ nhiều thời gian, công sức hơn, có nhiều mệt mỏi, khó khăn, vật lộn, và thậm chí cả thất bại. Nhưng, vì sao, sau tất cả, hành trình đó luôn để lại trong con những kỉ niệm đẹp đầy cảm động và tự hào. Câu trả lời là bởi: những hoạt động này giúp chúng ta trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

Việc theo đuổi lý tưởng hoàn thiện bản thân mỗi ngày mang lại cho ta hạnh phúc thật sự, sâu sắc hơn niềm vui hay nỗi buồn hời hợt bề ngoài. Hạnh phúc vốn không phải những gì chúng ta có được, cũng không phải đỉnh cao mờ mịt mà con cố gắng tìm kiếm. Rõ ràng, hạnh phúc ko phải là đáp số của bài toán, mà là khi con say mê thưởng thức sự logic kỳ diệu của toán học. Hạnh phúc ko phải là cũng không phải căn nhà sạch sẽ hay tiền lời từ start-up mà đó là thời gian đã cùng chia sẻ với ba mẹ là kết nối tình thân, là đam mê con đã dám theo đuổi cùng những người bạn tâm giao. Thay vì tìm kiếm kết quả, con tập trung thực hiện những việc làm và xây dựng những mối quan hệ có ý nghĩa với mình. Khi làm tốt hai việc này, hạnh phúc sẽ tự đến. Trên thực tế, nó là hiệu ứng con có được từ những trải nghiệm trên đường con hoàn thiện bản thân.

Cuộc sống, không phải là kết quả của ngày mai, mà là những bước đi ngay hôm nay. Hãy khao khát, hãy ước mơ và hãy hành động để theo đuổi ước mơ đó. Những hành động dù nhỏ nhưng sẽ thay đổi cảm nhận của con về toàn bộ quá trình, giúp con hoàn thiện hơn. Và dù không phải ngày nào cũng là phiên bản hoàn hảo nhất của bản thân, chỉ cần mỗi ngày đều chấp nhận phiên bản đang hoàn thiện của chính mình, đó là ngày con hạnh phúc!

Đọc thêm các bài viết liên quan:

4 thái độ sống con nên tránh để trở thành người hạnh phúc, tích cực

Bánh xe hạnh phúc hay 5 cột trụ con bạn nhất thiết phải biết

Tham gia Nhóm RMIT & Cha Mẹ để tìm hiểu thông tin về môi trường học tại RMIT và nghe chia sẻ từ các phụ huynh khác

The post Hạnh phúc – hành trình con trở thành chính mình, bắt đầu từ hôm nay appeared first on Hướng nghiệp, chọn ngành cùng RMIT​.

Trong bài viết này, chúng tôi chia sẻ đến cha mẹ 3 kỹ năng lãnh đạo quan trọng cha mẹ có thể áp dụng trong quá trình nuôi dạy con, giúp con độc lập hơn và vững chãi hơn trong cuộc sống cũng như trên con đường nghề nghiệp sau này của con.

Kỹ năng tìm hiểu và sống theo giá trị sống của riêng mình

Mỗi người trong chúng ta có một vài giá trị sống riêng biệt. Tìm ra được giá trị sống của bản thân, sống đúng với giá trị đó là một trong những cách để mỗi cá nhân hạnh phúc và thành công hơn. Cha mẹ có giá trị sống rõ ràng, thực hành đúng giá trị sống tại nhà trong quá trình tương tác với con là cách để tăng sự tin tưởng cho con và giúp con cảm thấy gia đình là nơi an toàn.

Giá trị sống là những nguyên tắc, đức tin hoặc tiêu chí mà một người coi trọng và tuân theo trong cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là 10 giá trị sống tiêu biểu mà nhiều người coi trọng:

 Trung thành (Loyalty): Sự trung thành và đồng lòng với những người xung quanh, như gia đình, bạn bè hoặc tổ chức.
 Trung hiếu (Filial piety): Sự tôn trọng, biết ơn và chăm sóc cha mẹ, gia đình, người già.
 Trách nhiệm (Responsibility): Tính tự chủ và làm trách nhiệm với những cam kết và nhiệm vụ của mình.
 Tôn trọng (Respect): Tôn trọng người khác như một cách thể hiện sự lịch sự, lòng tôn trọng và chấp nhận sự đa dạng.
 Tự lập (Independence): Khả năng tự quyết định và tự chủ trong việc đưa ra quyết định và thực hiện mục tiêu cá nhân.
 Tình yêu thương (Love and compassion): Sẵn sàng chia sẻ, quan tâm và giúp đỡ người khác mà không đòi hỏi điều gì đổi lại.
 Tích cực (Positivity): Giữ tâm trạng lạc quan và tích cực trong mọi tình huống.
 Tính chân thành (Honesty): Nói chân thành, hành động đúng đắn và giữ gìn uy tín cá nhân.
 Sự kiên nhẫn (Patience): Sự kiên nhẫn và sẵn sàng đối mặt với khó khăn, thách thức một cách bền bỉ.
 Sự học hỏi (Learning): Khao khát học hỏi, phát triển bản thân và không ngừng nâng cao kiến thức, kỹ năng.

Cha mẹ hãy cùng ngồi thảo luận với con xem đâu là điều con coi trọng nhất trong những điều trên và tìm ra một vài ví dụ trong cuộc sống con đã thực hành giá trị đó.

Kỹ năng đồng cảm

Đây là một trong những kỹ năng rất khó thực hiện giữa cha mẹ và con cái. Là người lớn, chúng ta có xu hướng “áp đặt”, bắt con phải nghe theo, hoặc cho rằng mình có nhiều kinh nghiệm và trải nghiệm hơn con. Việc thiếu sự đồng cảm với con có thể khiến con đánh mất sự tin tưởng với cha mẹ, từ đó ít tâm sự và chia sẻ với cha mẹ hơn.

Để cha mẹ tăng cường kỹ năng đồng cảm với con cái, dưới đây là một số gợi ý:

 Hiểu rõ hơn về con cái: Dành thời gian để thấu hiểu con cái, quan sát và lắng nghe họ một cách chân thành. Hỏi về ngày của con, quan tâm đến những điều con quan tâm.
 Lắng nghe chân thành: Hãy dành thời gian lắng nghe mà không ngắt lời hoặc đưa ra đánh giá ngay lập tức. Tạo không gian an toàn để con cái chia sẻ cảm xúc và ý kiến của mình.
 Hiểu và chấp nhận cảm xúc của con cái: Không bao giờ coi thường hay bỏ qua cảm xúc của con cái. Hãy tìm hiểu về cách con cái thể hiện cảm xúc của họ và tìm cách ổn định hỗ trợ.
 Chia sẻ cảm xúc của bản thân: Mở lời về cảm xúc và trải nghiệm cá nhân của bạn để tạo ra môi trường mở và chia sẻ. Dùng những ví dụ cụ thể để giúp con cái hiểu và kết nối. 

Kỹ năng đặt ra giới hạn/ranh giới

Mọi mối quan hệ, dù ở nơi làm việc hay tại gia đình, đều đòi hỏi sự thành thạo trong việc đặt ra và duy trì ranh giới. Có ranh giới đồng nghĩa với việc rõ ràng về điều gì được chấp nhận và điều gì không được chấp nhận.

Tạo ranh giới với con cái là một quá trình quan trọng để xây dựng mối quan hệ lành mạnh và giúp con phát triển. Dưới đây là một số cách cha mẹ có thể thực hành để tạo ranh giới tại nhà:

 Thảo luận và đặt quy tắc: Tổ chức cuộc họp gia đình để thảo luận về quy tắc và ranh giới. Chia sẻ ý kiến và đồng thuận với con cái về những quy tắc cơ bản.
 Giải thích lý do: Giải thích rõ ràng lý do đằng sau mỗi quy tắc hoặc ranh giới để con cái hiểu về ý nghĩa và mục tiêu của chúng.
 Đặt ranh giới cá nhân: Cho phép con cái có những khoảng thời gian riêng tư và không bị quấy rối. Hãy tôn trọng không gian cá nhân của con và khuyến khích con làm điều đó với bạn.
 Thực hiện một lịch trình gia đình: Đặt ra một lịch trình gia đình để mọi người đều biết những hoạt động cụ thể sẽ diễn ra khi nào. Điều này giúp tạo ra sự dự đoán và ổn định trong cuộc sống hàng ngày.
 Dạy con cách quản lý thời gian: Hướng dẫn con cách sử dụng thời gian hiệu quả và lập kế hoạch cho công việc và giải trí.
 Thực hiện quy tắc về thiết bị điện tử: Đặt quy tắc về thời gian sử dụng điện thoại di động, máy tính và truy cập internet. Giúp con cái hiểu về giới hạn này nhằm bảo vệ sức khỏe và tạo sự cân bằng. 

Đọc thêm:

Những gì cha mẹ nên lo, những gì để con tự lo?

Vì sao tuổi teen “ẩm ương”? Lý giải từ góc độ phát triển não bộ ở tuổi vị thành niên

Làm bạn khi con trao đổi việc học, làm cha mẹ khi con cái xin đi chơi

Tham gia Nhóm RMIT & Cha Mẹ để tìm hiểu thông tin về môi trường học tại RMIT và nghe chia sẻ từ các phụ huynh khác.

The post 3 kỹ năng lãnh đạo mỗi cha mẹ cần có để nuôi dạy con tuổi teen thành công appeared first on Hướng nghiệp, chọn ngành cùng RMIT​.

Không khí những ngày giáp Tết này làm cha mẹ lại nhớ khoảng thời gian này năm ngoái khi cả nhà mình cùng nhau ngồi lại sắp xếp kế hoạch cho một năm mới: làm gì, đi đâu, định hướng chọn trường đại học cho con như thế nào? Thời gian trôi thật nhanh. có những việc chúng ta đã làm rất tốt và có những việc còn dang dở…

Trong những ngày cuối năm này khi chúng ta có một chút thời gian tạm dừng lại trong cuộc sống hối hả, cha mẹ mong con, thay vì hướng đôi mắt ra bên ngoài so sánh với xung quanh, hãy hướng vào trong tâm hồn của mình một cách chân thành nhất. Cuộc sống luôn đầy thử thách, rào cản, với những mục tiêu cần phấn đấu…nhưng cha mẹ mong con ko bao giờ có suy nghĩ muốn bỏ cuộc cho dù đôi khi con đã nỗ lực mà không đạt được phần thưởng như ý nguyện.

Mong con luôn biết cảm ơn chính bản thân mình vì đã cố gắng hết sức. Biết trân trọng và cám ơn bản thân bản thân không có nghĩa là con thấy đã đủ và ngừng cố gắng, mà đó là khi động lực từ bên trong con đã đủ lớn để con không phụ thuộc hoàn toàn vào các yếu tố bên ngoài, cũng như thực sự thoải mái với nhịp điệu của chính mình. Hãy nghĩ rằng, con có thể không phải là người nhanh nhất, luôn dẫn đầu trong các chặng đua nhưng về đích cuối cùng mới là điều quan trọng. Hãy nghĩ rằng, những gì con làm ngày hôm nay là tiền đề cho mục tiêu lớn mai sau, và hoàn thành nó từng bước nhỏ để sau này con có được một điểm tựa để có sức bật lớn.

Vì vậy, đi nhanh cũng được, đi chậm cũng không sao, nhưng con đừng bao giờ quên cảm ơn bản thân mình mỗi ngày cho dù đó là những thành quả nhỏ nhoi như đọc hết một cuốn sách, giải một bài toán khó, hoàn thành bài thuyết trình đúng thời gian. Kiến thức hôm nay chưa nhuần nhuyễn nhưng qua nhiều lần ôn tập, ngày mai con có thể sử dụng nó. Cơ hội hôm nay con cố gắng chưa đạt được thì hãy nhớ rằng cánh cửa này đóng lại thì cánh cửa khác mở ra. Vị trí dành cho con có thể ở cao hơn cái mà con đang hướng tới. Sức mạnh nội tại của con lớn lao hơn bản thân con nghĩ nhiều.

Từ phía mình, cha mẹ cám ơn vì con đã đến bên cuộc đời cha mẹ, trao cho cha mẹ tình yêu vô điều kiện, mang lại cho cha mẹ những trải nghiệm đặc biệt của việc làm cha mẹ. Con là món quà kì diệu nhất của cuộc sống của cha mẹ. Vậy nên, đừng bao giờ quên trân trọng và truyền cảm hứng cho chính mình con nhé. Hãy là mặt trời của chính mình như con đã luôn là mặt trời của cha mẹ!

Luôn yêu con, luôn bên con.

Lời nhắn nhủ cho con vào những ngày giáp Tết

Đọc thêm các bài viết hay về cách nuôi dạy và làm bạn với con tại ĐÂY

Kính mời cha mẹ tham gia Nhóm RMIT & Cha Mẹ để tìm hiểu thông tin về môi trường học tại RMIT và nghe chia sẻ từ các cha mẹ khác.

The post Những ngày giáp Tết này, con hãy dành lời cảm ơn cho bản thân mình appeared first on Hướng nghiệp, chọn ngành cùng RMIT​.

Bài viết này sẽ giúp con nắm được nguyên tắc “Hãy làm gì đó!” để đưa bản thân trở về trạng thái tốt nhất, giúp các con tận dụng tối đa khả năng chinh phục mục tiêu của cuộc đời mình.

Hiểu rõ nguyên lý hoạt động của “động lực” và “hành động”

Cảm hứng -> Động lực -> Hành động: Đúng hay sai?

Chúng ta thường nghĩ rằng cảm hứng tạo nên động lực, và động lực là thứ dẫn đến hành động. Từ lối tư duy này, cha mẹ có thể thấy con hay trì hoãn công việc với lý do rằng “con chưa tìm được cảm hứng”, hoặc “con đang tìm động lực”. Nếu cha mẹ cũng đồng tình với quan điểm này của con, thì rất có thể sẽ dẫn đến việc ủng hộ con sai cách.

Thực chất, chỉ cần cha mẹ thay đổi góc nhìn là đã có thể hiểu được bản chất của nguyên tắc “Hãy làm gì đó!”. Cảm hứng, động lực và hành động là một vòng lặp:

Cảm hứng -> Động lực -> Hành động -> Cảm hứng -> Động lực -> Hành động -> …

Cảm hứng và động lực là thứ có thể dẫn đến hành động, nhưng hành động cũng có thể tạo nên nguồn cảm hứng và động lực vô tận. Dù lý thuyết là như vậy, nhưng vì sao nhiều bạn trẻ vẫn không thể tập trung vào điều quan trọng cần làm?

Đâu là yếu tố cản trở con hành động?

Có bao giờ khi chuẩn bị học bài thì con lại nhớ ra một việc khác, ví dụ như muốn dọn nhà, đi tắm, v.v… Đến khi loay hoay làm xong những điều đó thì đã trễ mất rồi. Các tác giả của một vài đầu sách nổi tiếng về sự tập trung thường đề cập tới những yếu tố cản trở như sau:

 Cảm xúc & giác quan

Daniel Goleman (Tác giả cuốn “Sức Mạnh Của Sự Tập Trung”) cho rằng cảm xúc càng mãnh liệt thì con người lại càng dễ mất tập trung hơn. Ngoài ra, khi các giác quan bị kích thích (ví dụ như khi con cảm thấy đau đớn, tai con nghe thấy tiếng ồn, hay mắt con nhìn thấy sự bừa bộn), con cũng sẽ dễ dàng trở nên xao nhãng.

Mạng xã hội

Khi chúng ta sử dụng Facebook, Instagram, hay các nền tảng khác, não bộ sẽ được đưa vào một trạng thái thoải mái. Chỉ với vài thao tác chạm và lướt đơn giản, con chẳng cần phải tư duy hay nỗ lực quá nhiều thì cũng sử dụng được. Nghiêm trọng hơn, niềm vui dễ dàng mà chúng mang lại còn có thể bào mòn nội lực của con và khiến con quên mất giá trị của sự rèn luyện không ngừng nghỉ. Đây là những điều Cal Newport (Tác giả tựa sách “Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi”) đã đề cập trong chương trình TEDxTysons vào năm 2016 với chủ đề: Từ bỏ mạng xã hội (Quit Social Media).

Kỹ năng sắp xếp và quản lý thời gian

Richard Koch (Tác giả cuốn “Nguyên Lý 80/20”) cho rằng phần lớn mọi người sẽ loay hoay với những việc không quá quan trọng trong cuộc sống do chưa biết cách sắp xếp sự ưu tiên, từ đó dẫn đến lãng phí thời gian. Các con thường chưa có nhiều trải nghiệm thực tiễn trong đời sống nên rất dễ gặp phải tình trạng này. 

Bứt phá bằng nguyên tắc “hãy làm gì đó”

Hành động -> Cảm hứng -> Động lực

Cha mẹ hẳn đã nắm được rằng 3 yếu tố kể trên là một vòng lặp, song nguyên tắc “Hãy làm gì đó” chỉ đơn giản khuyến khích chúng ta thay đổi cách tư duy và lựa chọn bắt đầu mọi việc bằng “Hành động”.

Con có thể bắt đầu bằng bất cứ việc gì dù là nhỏ nhất. Ví dụ như khi phải làm 1 đề cương môn văn học, thay vì cứ loay hoay và hoảng sợ khi nghĩ về việc phải trả lời cả chục câu hỏi dài dằng dặc, hãy tự nhủ với bản thân rằng “mình chỉ mở sách ra và xem lại bài một chút thôi”. Khi bắt đầu đọc lại những trang sách, con sẽ thấy bản thân như được tiếp thêm một nguồn năng lượng dồi dào, và một cách tự nhiên, con sẽ bắt tay vào làm đề cương với tràn đầy cảm hứng.

Kỹ thuật này có thể áp dụng với bất kỳ tình huống nào, không chỉ sử dụng để làm bài tập đâu nhé! Con có thể dùng nó trước khi thuyết trình, thậm chí là khi muốn bắt chuyện làm quen với một người lạ. Tóm lại là áp dụng bất cứ khi nào con cảm thấy khó khăn với việc phải bắt đầu.

Khi nắm được nguyên tắc này, cha mẹ cũng sẽ có cho mình một giải pháp thú vị khi cần yêu cầu con làm điều gì đó. Cha mẹ có thể nói rằng “Con hãy thử đọc một chút thông tin về trường đại học này đi” thay vì thúc giục con nhanh chóng hoàn thành hồ sơ ứng tuyển. Rất có thể sau khi mở trang web của trường lên, nguồn cảm hứng trong con sẽ được kích thích.

Cuối cùng, để đảm bảo môi trường làm việc và học tập của con được tối ưu nhất, cha mẹ cũng có thể tham khảo bài viết “5 cách giúp con tăng khả năng tập trung” để giúp con duy trì trạng thái làm việc sâu hiệu quả.

Đọc thêm các bài viết hay về cách nuôi dạy và làm bạn với con tại ĐÂY

Kính mời cha mẹ tham gia Nhóm RMIT & Cha Mẹ để tìm hiểu thông tin về môi trường học tại RMIT và nghe chia sẻ từ các cha mẹ khác.

The post Giúp con tăng động lực cuối năm bằng nguyên tắc “Hãy làm gì đó!” appeared first on Hướng nghiệp, chọn ngành cùng RMIT​.

Trích đoạn này xuất hiện trong chương 6 của cuốn tiểu thuyết “Alice ở xứ sở diệu kỳ”. Trong đoạn trích, Alice đang tìm đường để đi và hỏi mèo Cheshire về hướng đi. Mèo Cheshire hỏi lại Alice về mục đích của cô bé và Alice trả lời rằng cô không biết điểm đến, chỉ cần đi đến đâu đó. Mèo Cheshire đáp lại rằng như vậy thì đi đâu chẳng được.

Trích đoạn này cho thấy vai trò của mục tiêu và ý nghĩa của sự kiên trì trong cuộc sống. Nếu con không có mục tiêu rõ ràng, cũng như cô bé Alice ở đoạn trích trên, con sẽ không biết mình đang đi đến đâu và sẽ dễ bị lạc lối. Không có mục tiêu, cuộc sống sẽ trôi qua như một con thuyền không bánh lái. Ngược lại, khi có mục tiêu rõ ràng, con có thể định hướng và lên kế hoạch cụ thể, chi tiết để bước từng bước vững chắc trên chặng đường phát triển bản thân.

Mục tiêu giúp con tập trung nỗ lực của mình vào những điều quan trọng và cần thiết nhất, tránh xao nhãng, mất động lực khi học tập. Mục tiêu cũng giúp các con định hướng kiến thức cần tích lũy, kỹ năng và trang bị cho bản thân những kinh nghiệm thực tế hữu ích cho công việc và cuộc sống sau này.

Bên cạnh đó, việc đạt được từng mục tiêu cụ thể còn mang lại cho con cảm giác hài lòng và tự tin hơn, vun đắp nên khí chất cần có của những người thành công.

Tuy vậy, thành công không chỉ có nghĩa là đạt được danh hiệu hay tài sản, mà quan trọng không kém là để sống một cuộc đời có ý nghĩa và hạnh phúc!

Vì vậy, con hãy dành thời gian để khám phá bản thân, tìm kiếm mục tiêu đích thực của chính mình và dũng cảm trải nghiệm.

Hãy tin tưởng vào bản thân và cố gắng hết sức mình, nhưng cũng đừng quên tận hưởng cả quá trình phấn đấu. Chỉ khi cảm thấy niềm vui trên con đường con đang đi, mục tiêu mới có thể trở thành động lực chân chính, thành kim chỉ nam của cuộc đời. Và đừng quên kết nối là cách con có thể đồng hành với những người bạn có cùng mục tiêu và giúp đỡ nhau đi xa và tiến tới thành công bền vững.

Cha mẹ có thể ở bên, động viên con nỗ lực đến cùng. Hãy động viên con đừng bỏ cuộc khi gặp khó khăn, cũng đừng sợ thất bại, mà hãy mạnh dạn đối mặt với thử thách và học hỏi từ thất bại để tiến tới mục tiêu của mình. Mọi vấp ngã đều đáng giá nếu con kiên trì. Điều quan trọng nhất để đạt được mục tiêu của mình là sự kiên trì và quyết tâm. Như mèo Cheshire từng nói miễn Alice đi đủ lâu thì cô bé cũng sẽ đến đâu đó mà thôi!

Đọc thêm các bài viết liên quan:

Bánh xe hạnh phúc hay 5 cột trụ con bạn nhất thiết phải biết

Phương pháp 3x3x3 giúp con học tập và chinh phục mục tiêu hiệu quả

Ikigai – Bí quyết giúp chúng ta tìm ra lẽ sống của cuộc đời

Tham gia Nhóm RMIT & Cha mẹ để tìm hiểu thông tin về môi trường học tại RMIT và nghe chia sẻ từ các cha mẹ khác.

The post Mục tiêu – bánh lái của cuộc đời appeared first on Hướng nghiệp, chọn ngành cùng RMIT​.

Vận động viên ba môn phối hợp Craig (Crowie) Alexander, người đã 5 lần chiến thắng giải Ironman thế giới và truyền cảm hứng cho hàng triệu người, từng nhấn mạnh tới yếu tố quan trọng cho sự thành công của mình là khoảng thời gian anh ấy dành cho việc tự phản ánh/quán chiếu. Cụ thể là sau mỗi trận đua, anh ấy cùng đồng đội ngồi xuống tìm hiểu về những gì đã làm tốt và những gì có thể cải thiện hơn cho lần sau. Điều đó ảnh hưởng lên sự tự tin và cách anh ấy giành chiến thắng sau này.

Tự phản ánh là việc con ngồi xuống và nhìn lại cuộc sống, những hành vi và hệ thống niềm tin của chính mình. Là một học sinh, con có thể tự phản ánh về quá trình học tập của mình, xem xét những điểm mạnh và điểm yếu, những kỹ năng cần cải thiện và những mục tiêu cần đạt được. Tự phản ánh giúp con xác định mục tiêu học tập cụ thể, tạo ra kế hoạch để đạt được chúng từ những kinh nghiệm đã được ghi nhận trước đây. Thông qua đó, tự phản ánh cũng giúp con theo dõi tiến trình và điều chỉnh hướng đi nếu cần thiết.

Bên cạnh đó, tự phản ánh giúp con nhận biết và phát triển kỹ năng tự quản lý, bao gồm quản lý thời gian, quản lý công việc, quản lý nguồn lực và từ đó quản lý cả những áp lực cuộc sống và học tập mà con phải đối diện.

Đọc thêm: Phương pháp 3x3x3 giúp con học tập và chinh phục mục tiêu hiệu quả

Con có thể tự đặt ra các phương pháp để vừa tăng cường hiệu suất học tập và đạt được cân bằng trong cuộc sống. Đạt được mục tiêu đề ra tuy quan trọng, nhưng nó cũng cần bao hàm niềm vui trên hành trình đó.

Quá trình tự phản ánh sẽ là khoảng lặng, là món quà bên trong chứa một nút “tạm dừng”. Nếu không có việc tự phản chiếu con có thể sẽ bị công việc nhàm chán cuốn đi mỗi ngày. Thực hành tự phản ánh sẽ trao cho con cơ hội khám phá những giá trị thực sự phù hợp với bản thân. Nó cũng tạo động lực chân chính để con có được một cuộc sống hạnh phúc và giàu ý nghĩa, chứ không chỉ đơn giản là tìm kiếm danh hiệu hay sự thành công.

Tự phản ánh không chỉ là một quá trình soi chiếu mang tính cá nhân, mà còn là một cách để kết nối với thế giới xung quanh. Kỹ năng tự phản ánh giúp con và cả cha mẹ nhận ra và hiểu rõ hơn về cảm xúc và suy nghĩ của mình. Con có thể tự đặt câu hỏi về trạng thái đang trải qua và cảm xúc của mình, từ đó tìm cách giải quyết và điều chỉnh để xây dựng được những mối quan hệ bền vững và tốt đẹp hơn. Cha mẹ cũng qua đó mà hiểu con hơn để biết cách hỗ trợ, ủng hộ con khi cần thiết.

Đọc thêm các bài viết hay và bổ ích về cách Nuôi dạy con tại ĐÂY.

Tham gia Nhóm RMIT & Cha mẹ để tìm hiểu thông tin về môi trường học tại RMIT và nghe chia sẻ từ các cha mẹ khác.

The post Tự phản ánh: quá trình giúp con hiểu bản thân để khôn lớn và trưởng thành appeared first on Hướng nghiệp, chọn ngành cùng RMIT​.